顺利通过风之试炼和地之试炼，关键在于掌握路线规划、操作技巧以及合理利用游戏机制。风之试炼需要逆风飞行并精准跳跃，而地之试炼则考验耐心和平台跳跃能力。
风之试炼的入口位于预言山谷第三个洞穴，需要飞到高处才能进入。进入后，先点燃蜡烛并打坐开启试炼。过程中会遇到强风，建议不要使用矮人面具，容易被吹走。跳跃浮台时，注意观察风向和踏板浮动规律，找准时机再行动。靠近蜡烛会被吹起，利用这一点可以调整位置。点亮箭头蜡烛后，狂风会推动前进，要稳住方向，避免偏离路线。存档点石碑记得点亮，万一失误可以回到最近记录位置，减少重复跑图时间。
地之试炼的重点是迷宫探索和机关触发。进入后先点亮两侧灯台打开大门，接着按照固定路线前进。跳跃翻转方块时，等它快转到正面时再跳，避免踩空。沿途的烛火可以顺手收集，但别耽误主线进度。机关需要靠近激活，障碍物移开后继续前进。如果不慎掉落，会回到上一个检查点，不会直接回起点，可以大胆尝试。最后在石板前打坐，召唤光翼并拿到小金人。
单人挑战时，风之试炼可以尝试遁地速通技巧。在特定位置遁地后，调整飞行高度并微调方向，能直接传送到终点附近。地之试炼则需熟悉捷径路线，比如利用墙壁边缘或特定角度跳跃，减少绕路时间。双人合作会更轻松，尤其是风之试炼，可以借助螺旋升天技巧快速到达终点。
风之试炼的强风机制需要适应，多练习控制角色平衡。地之试炼的迷宫看似复杂，但路线固定，记住关键点位就能提高效率。失败是正常过程，每次尝试都能积累经验。如果卡关，不妨休息一下再继续，保持耐心才能稳步提升。
掌握这些技巧后，风地试炼的难度会大幅降低。无论是单人挑战还是组队合作，合理规划路线、善用游戏机制，再加上一点练习，通关只是时间问题。
