快速提升等级的核心在于合理规划体力分配、高效利用游戏机制以及优化资源获取路径。前期升级主要依赖主线任务和新手引导，完成引导后角色可直升6-7级，应优先推进普通关卡以消耗体力，并在升级前尽量清空体力槽，避免溢出浪费。每次角色升级时体力会自动回满，但上限不会突破，因此需确保每次升级前体力接近耗尽状态，以最大化经验收益。7级后开放银河探险功能，建议在体力即将耗尽时切换至探险模式，利用其提供的额外经验加速升级。
10-20级阶段升级速度依然较快，可延续前期策略，但需更注重每日任务的完成。活跃任务提供的宝箱奖励包含钻石、金币及NONO积分券等关键资源，其中NONO积分券能提升NONO等级，间接增加体力购买次数。精英副本在此阶段解锁，消耗双倍体力但提供更高经验与稀有材料如初级突破石，建议优先挑战BOSS关卡获取突破石以强化装备，再分配剩余体力推图。竞技场胜利奖励的钻石可用于十连抽，进一步扩充精灵阵容或获取高阶资源。
20级后升级速度显著放缓，需依赖体力购买与精准分配。钻石恢复体力是最快捷的方式，同时激活NONO可提升每日体力购买上限。此阶段应避免盲目推图，改为优先完成活跃任务和镜像试炼，后者提供的宝箱能用于精灵进阶。体力分配建议采用精英副本+普通副本+探险的组合模式，既能稳定获取经验，又能兼顾材料收集。若资源充足，可适度投入钻石加速进程，但需避免过度消耗。
通过能量碎片或经验卡直接升级精灵，但需注意精灵等级不可超过主角等级。进阶和进化能大幅提升精灵属性，尤其是五星精灵雷伊的AOE技能在推图中效率极高。第三形态的精灵进化还可解锁复活能力，显著增强持续作战力。性格洗练虽对战力提升有限，但特定属性加成在特定关卡中可能发挥关键作用。资源有限时，建议集中培养核心精灵而非分散投入。
合成高星级精灵可能触发暴击效果，但需消耗同星级精灵作为材料，需谨慎选择合成目标。特性系统如瞬杀在BOSS战中能提供意外优势，但需消耗基因药剂洗练，非必要时可暂缓投入。平衡体力消耗、任务完成与精灵养成是高效升级的关键，同时根据当前阶段灵活调整资源分配优先级。
